Search Inside Yourself: Das etwas andere Glücks-Coaching-Chade-Meng Tan

Chade-Meng Tan, einer der ersten Ingenieure und Wachstumspioniere von Google, bietet mit „Search inside yourself“ eine bewährte Methode zur Verbesserung von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz in Leben und Arbeit. Der Weg zu mehr emotionaler Intelligenz basiert in dem Konzept von „Search inside yourself“ vor allem auf Achtsamkeit.
Mengs Aufgabe ist es, Googles beste Methode zu vermitteln, wie man Achtsamkeitstechniken im Büro und darüber hinaus anwenden kann. Jetzt können die Leser überall in Buchform Zugang zu einer der begehrtesten Kurse über Achtsamkeit bekommen- einem Kurs in Gesundheit, Glück und Kreativität, der die Lebensgrundlage und Produktivität der Verantwortlichen für eines der erfolgreichsten Unternehmen der Welt verbessert.

Mit den Vorworten von Daniel Goleman, Autor des internationalen Bestseller Emotional Intelligence, und Jon Kabat-Zinn, dem renommierten Achtsamkeitsexperten ist Mengs „Search Inside Yourself“ ein unschätzbarer Ratgeber, um dein eigenes bestes Potenzial zu erreichen.
Es ist keine weitere Schritt – Schritt Anleitung zur Meditation, die momentan den Buchmarkt überflutet, aber meiner Meinung nach ist „Search inside yourself“ die beste, prägnanteste Unterweisung in die Meditation, die ich gefunden habe.

Die Kraft dieses Buches liegt darin, dass „Search Inside Yourself“ die Suche in sich selbst adressiert, um aus dem alltäglichen Schlaf aufzuwachen und zu leben anstatt zu existieren.

Es gibt zahlreiche Übungen, die auf empirischer Forschung basieren. Keine der Übungen ist schwer zu erlernen, aber der Meisterungsprozess ist eine lebenslange Aufgabe.

„Search inside yourself“ ist kein revolutionäres Buch, aber ist ein lockerer und anschaulicher Einblick in Achtsamkeitspraxis und emotionale Intelligenz.

Search Inside Yourself

9.99
Search Inside Yourself
7.6

Lesbarkeit

10.0/10

Potenzial zum Wachstum

7.0/10

Relevanz für dein Leben

10.0/10

Tiefsinnigkeit

5.0/10

WOW-Faktor

6.0/10

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