9. Juni 2018
Freude auf Abruf (1)

Freude auf Abruf : Die buddhistische Kunst des inneren Glücks

Freude auf Abruf klingt nach einem sehr reißerischen Titel. Dennoch deutet der Titel auf eine entscheidende Tatsache hin. Wir erleben tagtäglich Freude, aber da wir der […]
12. März 2018
Gelassenheit

Die Kunst der Gelassenheit als Lebensphilosophie

Die Kunst der Gelassenheit: „Ausruhen kann ich mich, wenn ich tot bin“ scheint einer der modernen Schlachtrufe unserer Zeit zu sein. Das hat fatale Folgen für […]
22. Juni 2017

Der achtsame und aktive Weg zu authentischem Selbstwertgefühl, das langfristig bleibt

Wie sorgen wir dafür, dass wir ein authentisches Selbstwertgefühl entwickeln ohne arrogant zu werden? Das soll die Frage dieses Beitrags werden. Wir müssen uns daran erinnern, […]
14. Juni 2017

Radikale Akzeptanz der Realität : Die Auflösung deiner inneren Zerrissenheit

Eines der wahrscheinlich interessantesten Widersprüche unserer Welt ist es, dass vor der Veränderung immer die radikale Akzeptanz (besonders die radikale Selbstakzeptanz) kommt. Aber bevor ich erkläre, […]
22. April 2017

Wie du dein Gehirn durch die H-E-A-L- Methode positiv programmieren kannst

In dieser Episode lernst du, warum wir Menschen einen evolutionär eingebauten Hang zur Negativität haben und wie wir diesen überwinden. Du wirst lernen dein Gehirn umzuprogrammieren […]
9. April 2017

Freude auf Abruf– ein schockierender (aber wissenschaftlicher) Leitfaden über die Kunst des Glücks von innen

Es ist eine natürliche menschliche Tendenz Glück bzw. Freude außerhalb von uns selbst zu suchen. Wir werden mit Nachrichten aus jedem Teil der Gesellschaft bombardiert, die […]