17. Juli 2017

Mark Aurel: Warum niemand außer dir die Kontrolle über dein Inneres hat

Heute am „Mentor-me- Monday“ gibt es keine Studien, Untersuchungen oder Fallbeispiele über Charakterstärke, sondern einfach nur eine Geschichte, die eine wertvolle Lektion, die mir Mark Aurel […]
1. Juli 2017

Ins Glück stolpern: Über die Unvorhersehbarkeit der Zukunft, die Verfälschung der Vergangenheit und das Missverständnis der Gegenwart

Unserer Glück ist weniger planbar als wir glauben und liegt weder ausschließlich in der Zukunft, in der Vergangenheit oder in der Gegenwart, wie Daniel Gilbert, Autor […]
22. Juni 2017

Der achtsame und aktive Weg zu authentischem Selbstwertgefühl, das langfristig bleibt

Wie sorgen wir dafür, dass wir ein authentisches Selbstwertgefühl entwickeln ohne arrogant zu werden? Das soll die Frage dieses Beitrags werden. Wir müssen uns daran erinnern, […]
14. Juni 2017

Radikale Akzeptanz der Realität : Die Auflösung deiner inneren Zerrissenheit

Eines der wahrscheinlich interessantesten Widersprüche unserer Welt ist es, dass vor der Veränderung immer die radikale Akzeptanz (besonders die radikale Selbstakzeptanz) kommt. Aber bevor ich erkläre, […]
9. Juni 2017

Die stoische Kunst der Widerstandsfähigkeit zur Befreiung aus der Scheiße

Sind wir doch ehrlich: Jeder von uns geht einmal durch die Scheiße und niemand erlebt einen konstanten Strom von positiven Emotionen. Wenn wir Menschen sind, die […]
7. Juni 2017

Essentialismus: Die Kunst dein Leben nach DEINEM Design und nicht nach fremden Standards zu leben

Das Leben mit der Philosophie des Essentialismus ist ein Leben, das wirklich Bedeutung hat. Wenn ich eine Erinnerung daran brauche, denke ich an folgende Geschichte, die […]
20. Mai 2017

Welche Geschichte erzählst du dir : Wie Geschichten dein Selbstbild und deine Welt formen

„Welche Geschichte erzählst du dir: Wie persönliche Geschichten dein Selbstbild und deine Welt formen“. Diese Überschrift klingt nach einer wilden Theorien, aber wir werden in diesem […]
22. April 2017

Wie du dein Gehirn durch die H-E-A-L- Methode positiv programmieren kannst

In dieser Episode lernst du, warum wir Menschen einen evolutionär eingebauten Hang zur Negativität haben und wie wir diesen überwinden. Du wirst lernen dein Gehirn umzuprogrammieren […]
12. April 2017

Über die Kürze des Lebens- Die vielleicht wichtigste Frage deines Lebens-Wie gehen wir mit dem Tod um ?

Es gibt Menschen, die nicht in ihrem aktuellen Leben leben. Sie leben so als bereiteten sie sich mit all ihrem Eifer auf ein anderes Leben vor. […]
9. April 2017

Freude auf Abruf– ein schockierender (aber wissenschaftlicher) Leitfaden über die Kunst des Glücks von innen

Es ist eine natürliche menschliche Tendenz Glück bzw. Freude außerhalb von uns selbst zu suchen. Wir werden mit Nachrichten aus jedem Teil der Gesellschaft bombardiert, die […]