4. Juli 2017

Die hedonistische Tretmühle- Warum dich ein Lottogewinn nicht glücklich machen wird

Die hedonistische Tretmühle ist ein psychologisches Prinzip, das für große Aufregung gesorgt hat. Zurecht! Die allgemein bekannte Definition der hedonistischen Tretmühle (auch hedonistische Adaptation genannt) ist […]
20. Juni 2017

Das Geheimnis zu authentischem Selbstvertrauen- Nelson Mandela

Wahrscheinlich muss ich dir Nelson Mandela gar nicht vorstellen. Jedes Kind hat von seiner Geschichte gehört. Als junger schwarzer Mann nimmt voller Selbstvertrauen den Kampf gegen […]
18. Juni 2017

Destruktive Glaubenssätze erkennen und auflösen: Wie du ab heute ein für alle Male ablehnst deine destruktiven Glaubenssätze zu einem Teil von die zu machen

Destruktive Glaubenssätze aufzulösen ist ein Prozess, der geübt sein muss. Schließlich haben wir jahrelang daran gefeilt diese zu verinnerlichen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du […]
12. Juni 2017

Das vergessene Bedürfnis nach Selbstverwirklichung

Im letzten Jahrhundert drehte sich die Psychologie nur um ein einzelnes Thema: Geisteskrankheit. Man muss auch ehrlich sagen, dass sie das Ganze ziemlich gut gemacht hat […]
28. Mai 2017
Wut meistern

Die Meisterung der Wut- Rauslassen, unterdrücken oder kontrollieren ?

Wut ist eine extrem starke, aber auch gleichzeitig extrem missverstandene Emotion, die uns wertvolle Nachrichten liefern. Anderseits ist sie, wenn sie Überhand nimmt, auch wie Gift, […]
10. Mai 2017

Informationsdiät & selektive Ignoranz- Warum die Gegenwart nicht so scheiße ist, wie uns immer erzählt wird

Wie du weißt , gehört zur emotionaler Meisterung auch zum großen Teil eine gewisse positive Grundeinstellung des Optimismus . Schwierig wird es nur, wenn wir so […]
7. Mai 2017

Power Posing: Wie du dein stärkstes Ich zu deinen größten Herausforderungen bringst

Stell dir vor: Du bist Mario Götze, der angreifende Mittelfeldspieler der deutschen Fußballmannschaft im WM-Finale 2014 gegen Argentinien; 113 Minuten sind bereits vergangen, ohne dass ein […]
2. Mai 2017

Wie du die Macht der guten Gefühle zu deinem Vorteil nutzt und warum die Realität verhandelbar ist

In dieser Episode klären wir, warum die Realität verhandelbar ist und wie du dir eine positivere Realität formen kannst, indem du die Macht der guten Gefühle […]
26. April 2017

Der Umgang mit negativen Gefühlen – Warum nur dein vollständiges Ich und nicht allein dein positives Ich zur Erfüllung beiträgt

Erst neuerdings mit dem Aufstieg der positiven Psychologie ist der Fokus der Menschheit und der Gesellschaft darauf gefallen das Glück zu maximieren und aktiven Suchens nach […]
22. April 2017

Wie du dein Gehirn durch die H-E-A-L- Methode positiv programmieren kannst

In dieser Episode lernst du, warum wir Menschen einen evolutionär eingebauten Hang zur Negativität haben und wie wir diesen überwinden. Du wirst lernen dein Gehirn umzuprogrammieren […]