17. März 2018
Der soziale Vergleich (1)

Der soziale Vergleich: Das Gegengift gegen neurotisches Vergleichen mit anderen

Beinahe im gesamten Verlauf der Menschheitsgeschichte war der soziale Vergleich auf eine Gruppe einiger weniger Menschen in deinem Umfeld beschränkt. Heutzutage hat man Hunderte von Menschen […]
5. Dezember 2017

Benjamin Franklins Persönlichkeitsentwicklungsprogramm- die 13 Tugenden

Die 13 Tugenden: Als Benjamin Franklin ein alter Mann war, enthüllte er sein Geheimnis seines erfüllten und erfolgreichen Lebens. Es war, sagte er, eine Technik, die […]
29. September 2017

Thomas Jefferson : Warum heldenhafte Handlungen der Moral dich glücklicher machen- ein wissenschaftlicher Ansatz

Die Macht der moralischen Gefühle in Bezug auf das subjektive Wohlbefinden und die Verwandlung der Persönlichkeit ist seit langem bekannt. Schon 1771 schrieb Thomas Jefferson ‘s […]
20. Juni 2017

Das Geheimnis zu authentischem Selbstvertrauen- Nelson Mandela

Wahrscheinlich muss ich dir Nelson Mandela gar nicht vorstellen. Jedes Kind hat von seiner Geschichte gehört. Als junger schwarzer Mann nimmt voller Selbstvertrauen den Kampf gegen […]
12. Juni 2017

Das vergessene Bedürfnis nach Selbstverwirklichung

Im letzten Jahrhundert drehte sich die Psychologie nur um ein einzelnes Thema: Geisteskrankheit. Man muss auch ehrlich sagen, dass sie das Ganze ziemlich gut gemacht hat […]
10. Mai 2017

Informationsdiät & selektive Ignoranz- Warum die Gegenwart nicht so scheiße ist, wie uns immer erzählt wird

Wie du weißt , gehört zur emotionaler Meisterung auch zum großen Teil eine gewisse positive Grundeinstellung des Optimismus . Schwierig wird es nur, wenn wir so […]
7. Mai 2017

Power Posing: Wie du dein stärkstes Ich zu deinen größten Herausforderungen bringst

Stell dir vor: Du bist Mario Götze, der angreifende Mittelfeldspieler der deutschen Fußballmannschaft im WM-Finale 2014 gegen Argentinien; 113 Minuten sind bereits vergangen, ohne dass ein […]
2. Mai 2017

Wie du die Macht der guten Gefühle zu deinem Vorteil nutzt und warum die Realität verhandelbar ist

In dieser Episode klären wir, warum die Realität verhandelbar ist und wie du dir eine positivere Realität formen kannst, indem du die Macht der guten Gefühle […]
24. März 2017

Wie du Flow erreichst, die Illusion der Zeit erkennst und in der erfüllendsten Zustand der Welt erreichst

Man hört es immer wieder, wie wertvoll Zeit doch ist und dass wir sie nicht verschwenden sollen. Auch von mir hast du so etwas schon einmal […]